Frauen 45-60 Jahre

Übungsleiterin:
Ulla Behrens

Kontakt:
59494 Soest-Ampen, Inselstraße 6
Telefon: 02921 – 60309

Treffpunkt:
Montags von 20.00 bis 22.00 Uhr – Turnhalle der Grundschule Ampen

Beschreibung:
Diese Gymnastik-Gruppe richtet sich an Teilnehmerinnen im Alter zwischen ca. 45 und 60 Jahren. Die Übungen beziehen sich auf den ganzen Körper. Angeboten werden u. a. Ballspiele, Ausdauertraining, Übungen mit kleineren Geräten, wie z. B. Theraband oder Reifen.

Frauen 45-60 Jahre